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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際自然保育聯盟：95%狐猴瀕臨滅絕
（法新社日內瓦1日電） 國際自然保育聯盟（IUCN）今天表示，世界上95%的狐猴「瀕臨滅絕」，成為地球上最瀕危的靈長類動物。
IUCN表示，只有在馬達加斯加（Madagascar）才能找到具尖狀口鼻部和典型長尾的狐猴，因熱帶雨林的破壞、不受管制的農業、伐木和採礦，對這些樹棲靈長類的生存環境帶來極大破壞性。
IUCN物種生存委員會委員密特麥爾（Russ Mittermeier）在聲明中表示：「毫無疑問，這對任何一種大型哺乳或脊椎動物來說，都是很嚴重的威脅。」
IUCN表示，111種狐猴物種和亞種裡有105種受到威脅。這是自2012年以來，IUCN首次更新狐猴總數報告。
布里斯托動物學會（Bristol Zoological Society）保育主任史懷哲（Christoph Schwitzer）在聲明中表示，最令人擔憂的趨勢是「狩獵狐猴的規模提高，包括更大規模的商業狩獵」。
他將狩獵描述為「與我們過去在馬達加斯加見到的情形截然不同」。
IUCN表示，其中一個被歸類為「極危」的物種是北方鼬狐猴（Northern Sportive Lemur），被認為只剩下50隻。
靈長類動物研究組織GERP成員拉欽巴扎菲（Jonah Ratsimbazafy）說：「狐猴之於馬達加斯加，如同大貓熊之於中國。牠們是下金蛋的鵝，吸引遊客和大自然愛好者。」
馬達加斯加是世界上生物多樣性最豐富國家之一。
IUCN表示，它正在推動一項「保育狐猴的重大行動計畫」，以幫助保育瀕臨滅絕的這種靈長類動物。（實習編譯：侯文婷）
養肝不能只靠保健食品！ 「瑜珈5式」讓肝臟毒素迅速排空
每日健康／採訪報導 林暐鈞
許多人做瑜珈是為了減重、雕塑身材，或式單純找個運動的習慣但其實某些瑜珈姿勢是『養肝』的專用動作，所以養肝不只是靠『喝的』還要靠運動，活出肝味人生！
據悉，我們的肝臟是礦物質、養分級維生素的儲藏處。此外，體內的毒素如酒精，則是由肝臟負責分解、排出體外。因此，這個爬毒工廠應該多加重視。以下介紹5個養肝瑜珈姿勢：
貓式
Step1
腹部朝下躺著，雙手掌擺在胸部兩旁。
Step2
雙腿靠攏，大腿小腿與腳背貼地的部分用力推，跟著手掌一起用力撐起，把上半身往上推。
Step3
這時，雙手臂伸直，手肘微彎。做此動作時，不要用手腕或手部當作出力重心，重心應在胸骨，要好好延伸肋骨側邊來好好護肝。此時，胸口應是非常遼闊的，肩膀往後轉一圈有助於把胸口往前上方推。大概撐30秒即可。
值得注意的是，以上動作都要保持伸吸伸吐的正常呼吸狀態！(都用鼻吸鼻吐)
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每日健康／健康世界
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