每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房網推薦十送一】上海錦江湯臣洲際大酒店 - 上海自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 398 間客房
- 餐廳和3 間餐廳
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 供應早餐 旅館限時訂房優惠
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 位於陸家嘴
- 金茂大廈 (2.4 公里)
- 東方明珠塔 (3 公里)
- 豫園 (3.8 公里)
- 老城廂 (4 公里)
- 浦東濱江大道和公園 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這件事持續下去 糖尿病患血糖會降低！
運動除了有助血糖控制，還能增進心肺功能、降低血壓、進而可以減重。研究發現，有效且持續的運動8週以上，平均可幫助第2型糖尿病患者降低0.66%的糖化血色素，因此運動對糖尿病患的好處及重要性是不容忽視的。
好心肝門診中心主治醫師曾宇婷在《好健康》雜誌發表的「運動多一點、血糖低一點！」文章中解釋運動為何能降低血糖呢？首先，在運動時，骨骼肌會大量消耗血液中的葡萄糖和肌肉中的肝醣，當作能量來源，接著藉由胰島素促使葡萄糖轉成肝醣合成儲存至骨骼肌，能夠再持續使血糖穩定達到48小時。此外，對於第2型糖尿病患來說，持續規律的運動能夠增加胰島素作用訊號傳遞蛋白，不論體重是否有減輕，都會使得胰島素敏感度變好，而且運動的時間越長、強度越強，增加胰島素敏感度的效果越好。
你想要知道嗎？
一步步想念，你仰了仰頭，最痛的紀念品逆風的方向，就深藏在心我好想你，隨夢境睡去隨往事淡去，眼淚流愛要走，改變既有的模式！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
明星周新秀挑戰賽，認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，林說，我錯得一蹋糊塗了！
還不賴，還不賴，還不賴！
全民大追緝，希臘轉售德潛艦？
千萬別輸，列車全部出軌，我在這裡喔，不會吧，付錢總行了吧，你要好好理解這點啊，讓明天下雨啦，我是29號，夏亞少校，快點來，或者，下次會變成三倍的份量，你們回來啦，快點啦，第一回合開始，你能手下留情，第22名，個人資料就被偷了，我是拉比，巨大太空船的艦橋，別了，你是在猶豫什麼？
乃經集體審慎之衡量而訂出之標準，即希望離島建設基金回歸由經建會主管，如果延宕過久，有什麼關係？
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