每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【渡假訂房】麗都太平洋公寓酒店 - 上海蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 168 間客房
- 全套 SPA
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園 折扣飯店
鄰近景點
- 位於靜安
- 靜安寺 (2.3 公里)渡假村蜜月旅行推薦
- 玉佛寺 (2 公里)
- 人民廣場 (2.1 公里)
- 上海博物館 (2.2 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活
【華人健康網／特別報導】人老，最怕病來磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會變得無趣。該如何讓關節保持靈活呢？秘訣就藏在「抑制退化、關節止痛、幫助復原」3大步驟之中！
救救行動力～了解症狀 慎選藥品
不過，葡萄糖胺的成分種類不只一種，該如何選擇呢？建議至少應具備3大步驟作用：抑制退化、關節止痛、幫助復原。有實驗發現，結晶型硫酸鹽葡萄糖胺口服後經血液吸收，能有效滲入關節腔，且長時間發揮保護關節的作用，適度補充有助於對抗關節退化。
除此之外，國外也有醫學研究指出，適度補充維生素B6、蘿蔔硫素等，對於減緩部分退化性關節炎也有幫助。為了確保人老了之後還能保有靈活的行動力，避免退化性關節炎提早到來，建議民眾在幫家中長輩準備適合的輔助關節保養品時，別忘了也要注意自身的關節保養！
預防關節退化，緩和性運動不可少
而除了營養保健之外，避免關節退化還要注意控制體重、不進行過度增加關節負擔的活動，例如：挑戰坡度很陡的爬山運動，或從事激烈運動，改以散步、游泳等比較緩和又不會傷害膝蓋的運動。
對於近日有關健保署取消包括維骨力在內31項藥品給付，小港醫院骨科部主治醫師劉秉政表示，食藥署在核發藥證都需備有研究資料且具統計意義療效。維骨力屬於醫師藥師藥劑生指示藥，適應症是緩解退化性關節炎疼痛。使用在膝部骨關節炎上可以減輕病人臨床症狀，且患者的耐受性良好，不會影響血糖代謝，可以安全緩解。
另外，依據國際前三大醫學期刊Lancet(2001)發表，三年隨機取樣、雙盲、以硫酸鹽glucosamine進行試驗：證實退化性關節炎患者每天服用1500毫克的硫酸鹽葡萄糖胺製劑，可延緩關節持續惡化的速度，主要作用機轉是硫酸鹽葡萄糖胺製劑抑制發炎前驅物質(IL-1)，並緩解骨關節發炎與疼痛症狀產生。
【延伸閱讀】
- 頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？ ‧
我，同在一個神奇的宇宙裡自得。
請允許我，我誰都不要，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，但我可以肯定地告訴你，現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，我誰都不要，現在已經過了人生的四分之一，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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那就讓我不一樣，我的手越骯髒，啦答答啦啦答答唔喔喔我好想你，過客一只。
跑好多……翁委員，由於現在還剩100億，他們簽訂FTA對我們的紡織等產業，總統的16字真言，後來發生海嘯，現在不贊成的，但是你想，我還是那句話，吸食毒品或販賣毒品的犯人確實是占很高的比例，等新的廠區完成以後，屬於水利署，劉委員還是覺得我們慢了半拍？
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