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下面附上一則新聞讓大家了解時事
克服恐懼 拳擊教練與蛇同行
中國時報【吳敏菁╱彰化報導】
拳擊教練林亮佑為克服恐懼，增加心理素質的訓練，2、3年前在朋友介紹下，硬著頭皮飼養生平最害怕、逃避的蛇，沒想到日久生情，喜歡上球蟒的冷靜和奇特的美，又買1隻湊1對，球蟒夫婦還下蛋、孵出小蛇，誕生一窩熱鬧的故事。
從恐懼到熟悉
林亮佑16歲就當上拳擊國手，拿過全國2年1度的武術菁英獎等傑出成績，18歲考上國家裁判教練，22歲從賽場退休，當起專業教練，他說拳擊這條路是打破牙齒和血吞，只有興趣，沒有強大的心靈力量來支撐，幾乎打不下去，而迎戰的法門就是「走進恐懼、適應它、克服它」。
林亮佑當上教練也這麼訓練選手，朋友卻笑，你不畏懼對手的人高馬大，但還是很怕蛇吧！於是下定決心挑戰，沒想到和動物相處，並不是比拚輸贏的賽事，更是關於付出的考驗。
不知不覺，林亮佑從1隻球蟒養到1對，再生出1窩，再以其中1隻小球蟒換了1隻紅南美蜥，球蟒的斑斕色彩讓他著迷造物者的奇妙，帶著球蟒散步，吸引眾人目光的感覺，有點像站在頒獎台上，還帶著球蟒一起拍沙龍，營造異色氛圍。
了解生命意義
「生命充滿了神秘！」林亮佑難忘球蟒下蛋、孵出小蛇那種興奮、神奇的感動，最難熬的也是母球蟒再次懷孕卻卡蛋，心痛卻束手無策，只能默默地祈禱。
奇蹟的是，幾天後球蟒排出破蛋，從奄奄一息中復活了。林亮佑說，這些飼養球蟒的經驗，教導了他很多，就好像面對無盡的比賽，需要的只是全力以赴，至於結果，並無法強求，但只要遇過神蹟的一刻，那種強烈的感動就會深深留在心中，讓人知道感激。
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過健康、窈窕的發酵生活 酵素讓身體有好「酵」率
在農曆年、清明連假期間，許多人由於聚會、應酬暴飲暴食，再加上生活作息不正常、長期久坐，等到假期結束開工後，卻發現自己的腰圍已大了一圈。對於自己腰上的「游泳圈」，平常就有運動習慣的民眾，只好加倍努力恢復身材；至於懶得運動的人，只好向醫美診所求助。
事實上，雖然國人的健康意識逐漸抬頭，但卻鮮少有人注意到，肥胖及體重過重除了與平日的飲食、運動習慣有關之外，也和能幫助消化道蠕動、改善腸道健康的「酵素」有密不可分的關聯。這一點，從普遍受到養生愛好者推崇的日式料理中就可以略窺一二。
儘管已是高度發展的工商社會，但日本不僅是名列全球最長壽的國家之一，國民的肥胖率也相當低。對此，發酵學權威、東京農業大學名譽教授小泉武夫就曾經提到，日本料理能夠養身的秘訣在於「蔬菜、高湯滋味、發酵」；此外，根據美國的研究調查指出，日本的傳統飲食方式，其實就是對身體最好的方式。
「日本女生能夠在大吃大喝下，維持身材窈窕的秘訣在於酵素。」專門研究各種酵素對人體好處的日本「發酵生活」社長濱本靖彥指出，日本女生幾乎每天都會吃酵素，因為酵素與體內環保、腸道消化息息相關。
日本「發酵生活」社長濱本靖彥在食療過程中接觸到麴菌，因此開始投入研發麴菌的酵素。（圖／發酵生活提供）
濱本靖彥強調，養顏美容與維持健康最重要的條件，就是要讓體內保持「乾淨」的狀態，而消化系統通順，則是保持體內乾淨的關鍵。因此，「發酵生活」所研發的體內環保酵素，其中除了含有趜菌酵素外，更加入了乳酸菌、膳食纖維來幫助推動體內的環保。
雖然吃酵素的好處多多，但濱本靖彥也提醒民眾，酵素並不是吃越多越好，選購酵素產品一定要看清楚產品的標示與產地，並且了解使用方式與攝取量，才能找回窈窕的健康身材。民眾若欲了解更多相關資訊，可前往「發酵生活」粉絲頁參照閱覽。
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