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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亂吃安眠藥 小心半夜夢遊
中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
現代人壓力大，晚上夜不成眠，有失眠問題的人越來越多。但藥師指出，不少民眾會自行「囤貨」，例如「史蒂諾斯」因為藥效短、代謝快，隔天起床不會有頭痛問題，不少人睡不著就會來上一顆，但該藥吃太多仍會有副作用，國外就有不少患者出現夢遊症，半夜出門飆車都不曉得，提醒民眾要按照醫師指示用藥。
書田精神科醫師江漢光表示，精神科是所有科別中，最被病患視為「洪水猛獸」的一科，因為每個患者來，面對醫師所開的藥，不是害怕上癮，就是怕得失智症，更怕戒斷不了，但這些都是錯誤訊息。
江漢光表示，現代精神科藥物都已經有新藥，只要按照醫師指示服用，幾乎不會出現這些狀況，但問題就出在，許多患者會自作主張停藥、間斷服用，甚至完全抗拒，反而自行購買退黑激素，或是吃其他科別開立的抗過敏藥劑等，不僅對睡眠幫助無效，反而會越吃越多藥，事實上按照醫師指示吃完一個療程，才是安全又有效果的。
藥師沈采穎指出，不少民眾有囤藥習慣，當別人有失眠困擾時，還會拿出來「分享」，這都是錯誤習慣，畢竟每個人的失眠有差異性，任意用藥副作用不少。
沈采穎以大家熟知的「史蒂諾斯」為例，該藥一天不能服用超過2顆，多吃無益，長期服用一樣會有副作用。國外就有不少人突然發現自己短時間內胖了十多公斤，看了監視器原來自己半夜起來開冰箱拿食物吃，才知道是夢遊，還有人深夜出門飆車，被警方追捕才知道是藥物惹禍。
沈采穎建議，初期失眠者，可以多服用含鈣、鎂、鋅以及維生素B的食物，例如牛奶、生蠔及堅果類等，幫助肌肉和神經放鬆，輔助改善失眠狀況。
科技業已式微？他曝十年前待遇網驚呆
生活中心／綜合報導
科技新貴是不少人眼中的高薪族群。而近日有網友在PTT上指出，自己10年前在電視看見許多科技業員工，年終動輒3~5000萬的獎金在發，也聽過在科技業工作10年就可以退休的風聲，讓他不禁詢問「科技新貴的年代有多爽？」而有網友分享了自己的經驗中肯回文，讓不少人直呼：中肯！
▲科技業是不少人眼中的高薪族群。（示意圖／翻攝畫面）
該網友回文表示，自己在2003年出社會工作，公司是上市公司，當時股價2X，他的薪水為34K乘上14個月。據進公司2~5年的同事指出，前幾年平均都發10張股票左右，還曾遇過開放員工以一股10元認股，有閒錢的買了20~100張都有，所以當時很多工程師都有超過100張。而那幾年間遇過一次股票大漲，公司大概漲到100元左右，很多人都賣在70~100元之間。不過這樣的條件要說可以退休基本上也不太可能，但辛苦個十年一次賺1000萬也有。此外，當時這些都是照10元面額扣稅，原PO同學大部分進半導體類公司的也差不多都是這樣在領，只是差在公司股價跟開放認股時你敢不敢多買一點來放，而且如果是1990年左右進公司的話，拿的肯定又會再多好幾倍。
看完該網友的親身經歷，讓不少網友直呼中肯「推，以前真的是這樣，一年就多好幾百萬」、「10年前的員工只要跟對公司，最慘都至少有1000萬在手」、「我學長十幾年前剛進科技業，簽約金綁近百張股票綁4年，4年後可以領的時候，股價漲了10幾倍，現在他住在歐洲了，每天臉書一堆美食，風景跟美女。以前真的是靠發股票，不是領薪水！」
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